Job og Livsstil

Benpres i Job og Livsstil

Tilbuddet er til dig som er ledig eller sygemeldt, hvor overvægten er en væsentlig hindring for at komme ud på arbejdsmarkedet.

En sundere livsstil

Giver dig viden om sundere livsstil med fokus på kost,
motion og fysisk træning.

Arbejdspladsbaseret indsats

Giver dig mulighed for at se, undersøge og afprøve muligheder
for en fremtidig tilknytning til arbejdsmarkedet.

Krop/psyke

Du får motion, styrke- og konditionstræning; herunder
også udendørs - individuelt og i grupper.

Livskvalitet

Viser dig styrke kompetence i at benytte værktøjer
til at opnå øget energibalance.

Tilbuddet indeholder:

Indsatsen tilrettelægges individuelt men gennemføres i videst muligt omfang i samspil og samvær med andre personer med samme eller sammenlignelige udfordringer.
Vi tilrettelægger et miks af fysisk træning, indsatser, der understøtter en varig livsstilsændring, samt egentlig arbejdstræning.

  • en arbejdspladsbaseret indsats – så vidt muligt i form af virksomhedspraktik
  • motion, styrke- og konditionstræning; herunder også udendørs - individuelt og i grupper
  • sund kost og sunde fødevarevalg
  • energi, motivation, målsætning og mentaltræning
  • mestring og forandring
  • netværk
  • coaching – individuelt såvel som i grupper

I fællesskab vil vi finde de udfordringer der passer dig, herunder afprøve dit potentiale på arbejdsmarkedet i praktikker.

Du kan hente yderligere information her (linket åbner PDF i nyt vindue)

 

Sidst opdateret: 16.05.2019